很多人都有这样的经历，当喝酒的时候，身边总有家人或朋友关心地说，喝酒伤身，少喝点，我们也总是回答说，知道了知道 了，喝完这杯就不喝了。

    我们平时喝酒主要有三种场合，一是爱好，好这一口；二是各种相聚或应酬，不便推脱；三是情绪来了，高兴喝一口助兴，难过喝一口解忧。但是劝我们不喝酒或少喝酒的原因大多只有一个，喝酒伤身，喝多了肯定伤身误事，因为任何食物多了都会对身体造成伤害，肉吃多了还得肥胖病和高血压呢，那么当我们适量的饮酒是否会伤身吗？

    中华几千年历史，白酒经久不衰，酒文化深入人心，酒也成了饭桌必不可少的一道“菜”。白酒如此受人民的欢迎，其实不仅是因为酒能增加欢快的气氛，更是得益于它的功效，白酒对于身体调理、疾病预防方面有很大的帮助，它的保健、治病功效更是被医学家们所认同和看好。总之是好处多多！

    今天就来谈一下白酒的功效。

    紧张和疲劳

    少量饮用白酒，可以通过酒精对大脑和起到松弛神经、疲劳的作用，从而达到人体疲劳和紧张的效果。

    喝白酒有益健康，你想不到吧

    增进食欲，促进消化

    在吃饭的时候，喝点白酒，可以增进食欲，促进食物的消化，帮助消化，吃饭也能更尽兴。但要注意适量饮用，过量会伤胃。

    喝白酒有益健康，你想不到吧

    舒筋

    白酒所具有的化瘀、舒筋通络功效早在我国古代，就已经在民间得到普遍的应用。